Andreja

Yoga für Level 1

Vyana Yoga ist eine  fließende Yogapraxis. Sie  verbindet sanft und dennoch kraftvoll Deinen Körper mit dem Atem , somit fällt es Dir nach und nach leichter Dich von Spannungen zu  lösen. Aufgestaute Emotionen haben die Möglichkeit sich zu verflüchtigen und  ein wohliges Gefühl von Freiheit stellt sich ein.   Es ist vorstellbar wie Meditation in Bewegung und wird begleitet mit Musik. Mit der Zeit fühlst Du Dich zentrierter , vitalisierter und wirst insgesamt weicher. Du findest hier eine modere Yogaart verbunden mit alten Traditionen, die gleichermaßen für Anfänger und Yogaerfahrene geeignet ist. Vyana Yoga passt für DICH besonders, wenn Du von Dir selbst meinst, Du würdest Dich in einem klassischen konventionellen Kurs nicht wohl fühlen, aus unterschiedlichen Gründen.  Hier sind auch ein paar Kilos mehr  völlig egal.