Iss, um abzunehmen:
Das kann funktionieren? Es ist wissenschaftlich bewiesen, keine Diät führt langfristig zum ersehnten Wunschgewicht. Keine Pille, keine Drinks können Deinen Stoffwechsel umstellen. Nur DU selbst bist in der Lage Deine Thermogenese anzukurbeln, die Fettverbrennung dauerhaft zu erhöhen und mehr Gesundheit und Agilität in Dein System zu bringen. Lerne , wie Du Deine Zellarbeiter auf Trapp bringst mit der Auswahl der optimalen Nahrungsmittel, tauche in die tiefenpsychologischen Motivationsmechanismen ein , um endlich das Schreckgespenst Waage in der Ecke stehen lassen zu können.
WANN? Am 27.09.2014, 11.00-16.00 Uhr im Yogaloft, Gebühr: 79,00 Euro inkl. Verköstigung, Seminarunterlagen, Nordic-walking Stock Verleih. Anmeldung unter [email protected]
Intensivyogaworkshop:
Anspruchsvolle Yogapraxis mit 11 Minuten Meditation. Entdecke Dein inneres Kraftfeld und durchleuchte damit Dein ganzes Zellsystem. Für alle mit Yogaerfahrung geeignet.
WANN? Am 19. Oktober 2014, 11-13 Uhr im Yogaloft Kirchheim, Gebühr 20,00 Euro. Bitte um Anmeldung bei Silvia
Endlich 40+
*Den Tanz der Hormone in den Griff zu bekommen,
*das stetig steigende Körpergewicht zu regulieren,
* seine Belastbarkeit und Widerstandsfähigkeit zu erhalten,
*seine Spannkraft und Dynamik zu bewahren
*biologisch dem Geburtsalter ein Schnippchen zu schlagen
Diese wunderbaren Chancen bieten sich uns ab 40 aufwärts. Erfahren Sie in diesem Workshop den Schlüssel für absolutes Wohlbefinden in allen Bereichen des Alltags. Informationen aus der modernen Anti- aging Medizin, aktuelle Empfehlungen der Ernährungswissenschaft und wie uns Yoga auf unseren Weg begleitend unterstützen kann, sind nur einige Programmpunkte.
WANN? Am 8. November 2014, 11-16 Uhr im Yogaloft Kirchheim, Gebühr 79,00 Euro inkl. Verköstigung, Seminarunterlagen. Anmeldung bei Silvia
Yoga und Klang
Klangmeditation
Klang aus der Stille
Töne von Klangschalen, Gongs und Monochord führen in einen Zustand der Ruhe, inneren Friedens und tiefer Entspannung. Die Schwingungen der Klänge, gehen in Resonanz mit dem Körper und fliessen wie sanfte Wellen hindurch. Jede Zelle nimmt die Schwingung auf und kann sich an ihren Uhrsprung erinnern. Der Klang überwindet unser Denken, verbindet alles zwischen Außen und Innen und wir erleben die Verbundenheit mit dem Leben und der ganzen Schöpfung, dem Universum.
Kundalini Yoga mit Silvia bereitet auf diese wundervolle Gongmeditation mit Carmen Bettini vor.
WANN? Am 22. November 2014, 15.00-18.00 Uhr im Yogaloft Kirchheim, Gebühr 45.00 Euro, Anmeldung bei Silvia